ALQUEZAR - UT Guara Somontano 50km y 4.800 desnivel acumulado

Después de varios meses pensándolo...al final el día antes de que se agotaran las inscripciones decido lanzarme a la Long Trail de Guara (50km y 2424+) ya que gracias a Jorge no me lance a la de 100km, e hice bien….porque me habría lesionado. Había tres modalidades; ULTRA TRAIL (98km - 5900+), LONG TRAIL (50km - 2400+), TRAIL (37km - 1900+).

Salida de la ULTRA TRAIL

La experiencia increíble la verdad. En principio iba a ir sola a la aventura, pero en el último momento Jorge se animo a correr la de 100km después de estar sin ponerse unas zapatillas de correr en 3 meses, tiene una fuerza increíble de sufrimiento, además acabo y mejoró su tiempo del año anterior. Quiero felicitar desde aquí a la organización por su trabajo y sobre todo a todo el voluntariado que participó ya que sin ellos todo esto no sería posible.
Preparamos las mochilas…yo la cebo bien de comida…que como no puedo comer gluten no me queda otra que llevar reservas de más por si acaso, al final las pasee toda la carrera.

Antes de la salida
La carrera comienza, primero me despedí de Jorge en sus 100km y 15 minutos después salíamos nosotros con toda la ilusión del mundo. Decidí comenzar por atrás…mi objetivo era terminar…nunca había corrido 50km anteriormente. Así que empecé tranquila y sin forzar…a partir del kilómetro 14 ya la cosa se dispersa más y se puede llevar ya un ritmo propio y adelantar con comodidad….Lo curioso es que cuando llego al kilómetro 23 o así…me dicen que voy segunda…y yo flipando bastante la verdad. Pero es que después en cada avituallamiento me lo recordaban….ya en el kilómetro 30 me enciendo y digo pues a por el segundo puesto. La mala fortuna que a pesar de haberme bebido litros y litros de isostar y plátanos sin conocimiento…me empiezan a dar los calambres de siempre…cuádriceps y tibiales como puños y la verdad que cada kilómetro es un teatro. Sigo como puedo…corriendo cuando se me bajaban y andando cuando estaban a punto de explotar. Ya a 5 kilómetros de meta, me adelanta la tercera…yo estaba parada en el último avituallamiento y la moza pasa disparada como un rayo…y yo no puede ser…toda la carrera segunda y me adelantan ahora! Jaja. Las mozas del avituallamiento me dicen…tira titana que la pillas!...y yo venga pues…

Manolo dandolo todo nada más empezar 

A los pocos metros la pillo y me pongo a hablar con ella, le digo directamente yo no tengo ninguna gana de pelear, voy jodidisima pero si llegamos cerca podríamos entrar juntas a meta. Nuria, así se llamaba me dice que bien, pero a la vez que ganar estaría guay, la entiendo perfectamente, un segundo puesto no esta nada mal. Así que Nuria decide tirar, yo voy casi coja pero no la pierdo de vista.

A los minutos me adelanta un mozo y me dice, ¿Vas coja o que? Y yo pues si, coja y bien jodida que llevo los músculos como piedras. El chico, bendito sea, me ofrece unas pastillas de sales (todo sano e, yo no me drogo….jeje) que dice que van muy bien. Me tomo una y la bola que llevaba encima de la rodilla de repente se baja…un alivio y un milagro. Así que nada sigo tirando…mi objetivo era acabar lo más dignamente.

Nuria llegando al primer avituallamiento en Alquezar

De repente se acaba la última cuesta arriba que estaba pudiendo conmigo…y viene la maravillosa bajada y ya casi veo el pueblo…así que me emociono y a correr como una cabra…a los pocos metros de repente me encuentro con Nuria, que iba con dolores de rodilla bajando, y ya le digo, ¿Entramos juntas o qué? Y me dice claro. Así que nada pillamos un buen ritmo…casi demasiado…las ganas de llegar eran enormes y cruzamos los últimos metros a meta juntas y de la mano. En esos momentos los dos gemelos se me subieron…digo que no llego…jjajajaja. Así que fue cruzar la meta…y pedir que me tumbaran en el suelo que si movía un músculo me agarrotaba entera. Fueron 7 horas y media increíbles.

Fue muy bonito compartir un pódium, nunca me había pasado pero lo prefiero mil veces a pelear una última línea recta. Las dos nos habíamos currado la carrera y nos merecíamos el segundo puesto y además no solo me llevo una bonita experiencia, sino también una amiga que a partir de ahora espero encontrármela en la próxima carrera o cualquier actividad de Montaña.

Podium compartido

con José y Nuria

Ya después, tocaba esperar a Jorge, que no sabía nada de él y no tenía ni idea cuando iba a llegar. Quise dormir un poco antes…pero el dolor de piernas no me lo permitió. Así que hice un poco de vida social, y a la una llego con una sonrisa de espanto y con ganas de morir también. Su frase fue, no corro más en la vida. A los dos días se apunto a la ultra de Cantabria. Esta hecho un máquina.

Llegada de Jorge a meta

Por último, espero poder compartir más momentos como este con él, porque muchas veces es la gracia de estas carreras, el compartir todos estos momentos, porque aunque fueran carreras diferentes, la mano no me la suelta nunca.
Al día siguiente lo mejor, la comida popular...carne, caracoles, vino...etc todo recién hecho y muy rico.

Adiós Alquezar, al año que viene toca la de 100km

LA SARRA - Circular al Pico Arriel 2.822m

Esta vez toca día en solitario también....daban dos días soleados de buen tiempo, y como el domingo había quedado para escalar (aunque el calor al final nos hecho para atrás) el sábado decidí subirme en plan visita express al valle de Tena y ya de paso correr un poquillo por el monte que cuando apetece...apetece. No se cuantos kilómetros salen exactamente la verdad..hasta la cima del pico Arriel son unos 10k y luego hay que sumarle toda el rodeo por los ibones y la vuelta. De desnivel creo que salían unos 1600 positivos.

La ruta empieza desde el embalse de la Sarra, entrando por Sallent de Gallego. Dejo el coche en el parking del final, me disfrazo un poco como si fuera buena y a trotar. Desde allí se empieza por la ruta normal hacia el refugio de Respomuso, bastante frecuentada. Cuando se llega al paso del Onso hay que desviarse a la izquierda por una fuerte pendiente y herbosa...donde yo la verdad lo que es correr...corrí poco. La ruta a partir de ahí ya se convierte en algo solitario, genial, el silencio era absoluto en la zona y paro muchas veces simplemente a escuchar el silencio.

Después de la subida fuerte viene un falso llano desde el cual se puede apreciar ya el pico Arriel a nuestra derecha. Poco a poco se va bordeando por la margen derecha hasta que se pasa finalmente a la margen izquierda (la ruta desde el llano tira hacia la derecha), y así se va ganando desnivel hasta llegar al collado de la Soba. El final del collado es un poco perdedor pero no tiene peligro, por un camino u otro se llega, aunque yo aun me metí por alguna que otra trepadilla...entre que vas rápido y a ratos me quedo embobada mirando el paisaje....

Desde allí se desvía uno hacia la derecha hasta el cuello de Arriel para finalmente conquistar su cima con algún paso de apoyo de manos en el último tramo, pero sin complicación alguna. En invierno ya...el asunto tiene que cambiar mucho.

En la cima Pico Arriel

Después de disfrutar de la cima durante casi una hora...decido ponerme en marcha. Se estaba demasiado bien allá arriba...y si no me quede dormida fue porque llevaba las lentillas. Ahora ya se vuelve al collado, y se desvía uno dirección Francia (desde allí tirar por la margen derecha de la ladera ya que sino el otro camino baja a Francia).

Se llega a un ibon pequeñito y se rodea completamente cogiendo rumbo hacia una cima puntiaguda preciosa, Pic de lac d´Arrious. Se pasa por un pasamanos, y ya poco después se llega al Refugio de Arremounte con un ibon precioso también a sus pies.

 Desde allí se empieza a subir por la margen izquierda del ibon, todo entre piedras hasta el collado de Arremounte, donde después de una penosa bajada por fin puedo empezar a correr un poquillo sin estar pensando en torcerme el tobillo, vamos que corrí poco. Desde allí se puede apreciar el Balaitus y la gran diagonal con toda claridad. Esa parte es preciosa, los ibones de Arriel...primero el alto, luego el bajo...y ya sin darte cuenta pasas el último ibon y para abajo dirección el GR11. Primero va el camino por la ladera de la derecha y luego cruza el río y pasa a la margen izquierda. En cuando se llega al GR11 (paso del pino) a correr se ha dicho...ahora si, jeje. 

Desde allí ya me empiezo a encontrar más gente, y en una de esas me encuentro con un amigo del panel que casi ni le reconozco porque iba muy en mi mundo...aprovecho para descansar y charrar un poco....y en media horeta estoy en el coche satisfecha y con el cuerpo bien relajado. Una metida de piernas en el río y nueva. 

La ruta es preciosa tanto para hacerla andando o corriendo, por que la zona de los ibones es alucinante. La recomiendo totalmente.

Aquí dejo un vídeo del día 

https://www.youtube.com/watch?v=vvHdBFKFDRU

BUJARUELO - Taillon 3.144m, Gabieto Or.3.031m, Gabieto Occ.3.035m, y Casco 3.006m

Bueno aunque sean entradas anteriores a la creación del blog, iré introduciendo poco a poco algunas que me apetece.

Esta toca también el solitario. Aprovechando el buen tiempo que daban decido coger la mochila, la tienda, comida para 3 días, saco, hornillo, crampones...y todo lo necesario para irme sin depender de nada ni de nadie rumbo a Bujaruelo. La cámara réflex también me acompañó, a ver si practicaba un poco la fotografía que tanto me gusta.

El viernes salgo a la hora de comer con el coche y nada más llegar a Bujaruelo me pongo a andar. A pesar de los dolores de estomago...con la calma y china chana llegue al refugio de Sarradets sin problemas, el camino no tiene perdida, aunque a partir del collado de Bujaruelo me encontré ya con una niebla densa densa y un poco perdedora, sobre todo en la última subida. Estaba a 10 metros del refugio...mi reloj marcaba que tenía que estar ya por la altura y no lo veía de lo densa que era.

Rumbo a los Gabietos

Planto la tienda, cena buena de hornillo, bueno..unos polvos del puré que para ser en el monte es de las buenas. Después de tener el estomago lleno, una buena lectura y a esperar a Jorge y su hermano que se supone que iban a subir también a dormir aquí para hacer una vía de escalada al día siguiente en el Marbore, pero nunca llegaron. No había cobertura así que no quedo otra que echarse a dormir y pensar que la niebla les habría echado para atrás, ellos iban a empezar de noche...y si yo había pillado niebla pasado el collado...a ellos mucho antes.

Un bonito atardecer...un bonito amanecer

A la mañana siguiente, me levanto perezosa, preparo la mochila..un buen té con unas buenas vistas y decido coger rumbo al Taillon. Para mi gusto demasiada gente...eso parece una romería, aunque a las horas que subí yo afortunadamente no había tanta gente.

Acceso a la brecha

Vignemale, desde el Taillon

Después de llegar a la cima del Taillon sin ninguna complicación ya que el camino no es nada técnico, la parte de acceso a la brecha si que tenía nieve muy dura y bueno sin crampones clavando un poco cantos y con cuidado se hacia bien. Aunque hubo más de uno que se pego un buen resbalón, sobre todo de bajada. Desde el Taillon veo los Gabietos...muy atractivos y no pensaba hacerlos pero la improvisación me gusta, así que fui al ataque. Aquí la senda se convierte en buscate un poco la vida entre rocas, algo más perdedora y con algo más de patio, pero sin complicaciones siguiendo los mojones, eso si solitaria que es lo que más me gusta, ni un alma. Este pico fue el afortunado de dejarme plantar mi "pinito", en el Taillon demasiados te podían sorprender en plena actividad. Luego vuelta al Taillon, esta vez casi corriendo (me agobia tanta gente) y hacia la brecha.

La brecha

En los Gabietos

Como aun era pronto, decido ir hacia el casco, y si me daba tiempo a la torre del Marbore a ver si con suerte me encontraba con Jorge y su hermano que tenían que bajar de allí. Por aquí ya hay menos gente, así que sigo con mi soledad y mis pensamientos más contenta caminando por los montes. Llego al casco después de alguna trepadilla final que creo que fue porque me debí salir del camino y las vistas también alucinantes. Aunque sigo sin saber nada de estos. Ya cansadilla...decido pasar del Marbore y volverme a la tienda, más que nada porque estaban viniendo unos nubarrones desde Goriz que no me gustaban nada y tenía toda la pinta de echarse la niebla igual que el día anterior. Efectivamente al poco de llegar a la tienda y disfrutar del solete y la tranquilidad durante una hora y poco, se cubrió todo y no se veía nada...por lo menos lluvia cero. Una buena cena y a leer, "Mi montaña, Eider Elizegi". Por la noche me pegue un buen rato en los bancos del Refu esperando que los frontales que bajaban por la noche fueran de estos...pero ya a las 10 y pico dije a la cama que seguro que están bien.

Desde el Casco mirando al Taillon

 Mi compañía  
Al día siguiente llevaba idea de bajar a Gabarnie, pero hacia un día increíble y hacia Gabarnie no se metía ni un rayo de sol...preferí terminarme el libro, sentadica al sol aprovechando la tranquilidad del día y confiando en poder coger un poco de cobertura para llamar a Jorge y ver donde estaban. Al final consigo cobertura y efectivamente la niebla del primer día no les dejaba ver nada con lo que se fueron a Ordesa. Un alivio, estaba preocupadilla y pensaba mucho en él. Al rato, me termine el libro y empecé a bajar con la calma ya que luego tenía un buen rato de coche hasta Zaragoza. Al final una jornada tranquila y disfrutona.

 De vuelta a Bujaruelo

CANFRANC - Canfranc 32km y 5.700 de desnivel acumulado

3 de agosto de 2013

Una carrera muy dura de montaña sinceramente. Tiene tres modalidades, 42km y 9.000m de desnivel acumulado, 32km y 5.700m de desnivel acumulado y 16km con 2.200m de desnivel acumulado. En este caso me apunte a la de 32km, salgo como de costumbre de lesión, una ciática muy puñetera que después de la última carrera me dejo bastante jodida durante dos meses. He entrenado muy poco pero he hecho bastante montaña y tengo mucha ilusión por esta carrera. Me acompaña Dani con su hermano y la novia, y luego Sara también estaba por allí arriba, pero ambos hacían la de 16km, con lo que el reto era como de costumbre en solitario.

La salida

La cosa empieza bien...irónicamente, en la salida me adelanto hasta el coche que va grabando la salida, esta gente esta zumabada...¿realmente van a correr toda la carrera así? Menudo ritmo de comienzo. También hay que decirlo...es una carrera muy poco popularizada que corre bastante gente buena, pero a mi eso me da lo mismo, yo a mi ritmo, la cuestión es llegar. Así que empiezo literalmente la última con otra moza que también se queda atrás, ella va a correr la larga y yo en principio la de 32km aunque si llegaba al somport antes de las 14 podía optar a hacer la maratón, puedo elegir así que sobre la marcha. 

Últimos pasos a la Moleta

Subida a la Moleta, 1500 positivos de regalo para empezar en muy pocos kilómetros. A mitad camino ya empiezo a ver a gente, por fin, eso de ir la última no me gusta simplemente por el hecho de no llevar nadie detrás que si pasa algo siempre te adelantara. Adelanto a 3 chicos y veo a mucha más gente encima mio...yupi!jjeje ya decía yo que ese ritmo de comienzo no era normal...jeje. 

Para mi sorpresa Jorge esta casi en la cima de la Moleta para darme una sorpresa y hacerme fotos, yo alucino, el tío ha salido un poco antes que nosotros casi sin dormir y ha adelantado a alguno de la carrera de los que iban delante. ¡Menuda alegría! Sigo hasta la cima con su apoyo y me quedo un rato viendo el paisaje...simplemente impresionante, pero ahora toca bajar casi otra vez hasta Canfranc...pues nada..para abajo. El camino al principio es pedregoso e incómodo pero luego se puede correr tranquilamente. Sigo a la par con los tres chicos que van últimos como yo y después de un par de torceduras de tobillo, una mía y otra del otro mozo nos juntamos en el avituallamiento de abajo. A partir de ahí seguimos juntos, se agradece ir con gente cuando aun queda lo peor....madre mía que dura es esta carrera. 

Comienzo de la bajada

Dirección a Astún y subida a la Raca, uno de los mozos va más fuerte y se adelanta y yo dejo atrás a sus dos compañeros, así que nada sola otra vez. En mitad de la subida mis cuadriceps empiezan a jurar en ebreo y tengo que parar a medio estirar como puedo para poder seguir, tal cual estiraba el cuadriceps se me subía el antagonista, todo un show. Me clavo el bastón con fuerza en el músculo repetidas veces y sigo. Veo al mozo que llevo delante que me lleva poca distancia y a los de detrás también, me tranquiliza..voy casi arropada, jaja. Llego a la cima de la Raca y digo por fin....bajada...mis pobres músculos. Yo ni tomo sales, ni mierdas de esas que hay que tomar....soy novata...eso si..a partir de esta creo que empezare a llevar complementos de magnesio y cosas de esas.

Bajando de la Raca

Hace mucho calor, muchísimo pero ahora si que queda poco. Jorge esta casi en la cima de la Raca...el tío ha subido con la bicicleta hasta allí y ahí dándome todo su apoyo, se agradece y mucho. Sigo bajando por la penosa bajada empinada donde no hay sendero y llego abajo...me acompaña Jorge hasta el Somport con una buena sonrisa.

Llego al Somport antes de las 14, no voy tan mal a fin de cuentas, y tengo opción de ir a la larga, pero mis cuadriceps dicen que ni de coña. Solo me queda el Camino de Santiago, supuestamente lo más fácil.

Para mi fortuna me pierdo en ese tramo, alguien ha movido la cintas y acabo metida en un buen berenjenal, no tengo ni idea donde estoy, genial....ajjaja, me desespero un poco hasta que finalmente me tiro monte a través por zarzas hasta la carretera. Salgo a la carretera y estoy tan desorientada que no se en que dirección esta Canfranc, me cuesta un buen rato situarme, cruzo la carretera y vuelvo a coger el camino de Santiago hasta que finalmente vuelvo a ver cintas. Me doy cuenta que he corrido casi en círculos, que desastre. 

Al final llego enterita y me encuentro con los mozos que llevaba detrás y el de delante, me preguntan que donde me he metido, porque claro ni me han visto al adelantarme y he tardado muchísimo en ese tramo, pero bueno al final he llegado. Uno de ellos lleva el tobillo como un puño, no se como narices ha podido correr con el tobillo así, menudo titan. Y también esta Jorge preocupado claro....le cuento...y te doy las gracias por venir.

En resumidas cuentas, una carrera preciosa y sobre todo muy dura, me quede la última y bien orgullosa...jeje, aunque de mi categoría segunda...era fácil, éramos dos :P. Los 32km se convirtieron en unos cuantos más, no solo por la perdida que me metí, sino porque no debían ser 32 exactos...así que contenta!. A ver si al año que viene puedo ir a la larga!

Llegada a Canfranc

Al día siguiente un paseo por Astun con Dani para soltar las piernas.

Ibón de Truchas

CANFRANC - Gruta Helada de los Lecherines 2060m

Toca día de paseo con los amigos, después de engañar a Marian para irnos de ruta, que la verdad no hace falta mucho esfuerzo para convencerla de hacer algo, es un terremoto también, engañamos también a Isaac y a María José para hacer algo sencillo.

Se empieza desde Canfranc pueblo, en un aparcamiento que hay con una parada de autobús que pone prohibido dormir dentro. Desde allí se coge un sendero que va primero bordeando la carretera y ya luego en seguida se mete hacia el bosque. 

Foto cogida del blog: el pirineodejose.blogspot.com

Nada más empezar

 Este principio es precioso, los colores verdes y el agua del río le dan un toque especial. En esta zona nos encontramos además con una zona de escalda con microclima donde nos encontramos con un poquito de todo, donde para verano es ideal ya que da la sombra y se esta fresquito. Se sube por un camino muy evidente, donde se va ganando desnivel rápido. Así, hasta cruzarse con una pista donde en poco rato se llega a Gabardito. Subir aquí merece la pena, aunque sea para da un paseo, ya que las vistas al circo son preciosas.

En Gabardito

Aquí nos abandonan Isaac y María José, que querían bajar a comer y simplemente hacer algo corto. Marian y yo después de vaguear un rato al sol...empezamos a mirar el mapa y plantearnos que hacer. Teníamos varias opciones, y al final escogimos la gruta, sin ninguna seguridad de encontrarla. Yo lo había intentado ya una vez con Pilar y Andoni y fue fracaso absoluto..me dije la próxima vez GPS...pero nada ahí estábamos dispuestas a encontrarla, y sin crampones...que yo pensaba..y si la encontramos y no podemos bajar menudo desastre...pero bueno, nos la jugamos, que perder no había nada que perder y además hacia un día esplendido.

Desde allí se sigue el GR. Llanea bastante y más que ganar desnivel ahora se hacen kilómetros entre bosque y ramas. Tras las riadas que había habido anteriormente estaba todo bastante destrozado, incluso el camino, no me imagino como debió bajar el agua por ahí. Nosotras nos colamos un poco en el camino, por lo visto hay dos..y cogimos el que no era tan bueno. De hecho en algún momento pensamos en retroceder y volver a buscar el GR, este estaba destrozadísimo, así que al final hicimos un poco de campo a través, siguiendo mojones hasta llegar a las grandes campas con vistas a los lecherines.

Saltando el río en nuestra embarcada

 Desde aquí hay que desviarse hacia la derecha pasando la cabañas y dejándolas a la izquierda, para finalmente coger una canal donde suele haber nieve hasta bien pasada temporada, especialmente si es como este año que nevó tanto. La nieve estaba bien, ni muy blanda ni muy dura...así que perfecto. Se llega casi hasta el collado de arriba de la canal, pero justo antes de una ultima rampa bastante empinada hay que desviarse a la izquierda para salir a otro circo. Desde allí la cueva esta a la derecha, muy bien escondida. Pero la encontramos, yo no me lo creía, así un poco a lo loco y sin perspectivas de llegar, un china chana y ahí estábamos en la puerta. 

Comenzando la canal de nieve

La gruta esta a la derecha en un agujero de la pared

 Ahora solo faltaba inspeccionar la zona para comprobar si podíamos entrar sin crampones. Me asome a mirar, baje un poco....y dije ¡¡se puede!!....para abajo con mucho cuidado porque si te resbalas había un maravilloso agujero de hielo de dos por dos en el cual no habría sido muy agradable caer (nos cruzamos a dos mozos en mitad de la canal con los crampones puestos...y ahí dije, a que no entramos..). Marian bajo detrás mío con mucho cuidado y con un poco de miedo ya que las dos somos torpes pero ella un poco más.. :P, menudo par, ejej. Pero nada 4 escalones bien hechos y estábamos dentro. La nieve dentro estaba bien, si no pisábamos por las zonas de hielo cristal. Estaba preciosa la verdad y nos pusimos ha hacer un montón de fotos.

 

Entrando a la gruta

 Después todo contentas, toca volver por el mismo sitio de subida. La jornada fue genial en todo, y Marian como siempre se va súper contenta haga lo que haga y lleve donde la lleve...y la verdad que se agradece, sobre todo verla disfrutar en el monte como disfruta, ya sea para andar o cualquier cosa. Da gusto ir con ella. Unas risas de bajada con la nieve, ya que algún culetazo hubo...y al coche. Al final unos 1000+ metros de desnivel en el cuerpo, un poco de jamón y queso al sol...y vuelta a Zaragoza.