BENASQUE - Esquiadas nocturnas en llanos del Hospital

25 Marzo 2014

Jornada de entresemana...salgo a la una de currar y es el único día que tengo la tarde libre...y Ses justo también lo tiene libre. Hubo un primer intento de ir a llanos a hacer algo de fondo después del cole...donde en el mismo aparcamiento después de tener todo preparado reflexiono y me doy cuenta de que no tiene ningún sentido salir de la furgo con el temporal...

Los llanos del hospital

Vuelvo a Benasque...y Ses se sube también por las paredes...pero nieva...aire...y frió.....pasan las horas y a las 17.30 parece que sale un poco el sol...es como una tortura..nosotras en casa y el sol fuera...Bastan unos segundos para que surga la idea...¿Oye y si vamos a esquiar...frontal...? y pasa aun menos tiempo para la confirmación....10 minutos después estamos ya con todo preparado. Rumbo a llanos, hoy no nos quedamos sin esquiar. 

Parece que nieva...pero de perdidos al río...casi un palmo de nieve polvo y cero raíles pero ganas muchas. Un paseo nocturno con la calma...solitario y con las luces de los frontales.

XERTA (Cataluña)- Ultra Trail Les Fonts 120km y 6.000+ (3 días - 3 etapas)

14-15-16 de marzo 2014

Llego el gran día...se aproxima la carrera. Salgo de currar de Benasque y rumbo a Zaragoza!Menudas ganas...por fin llego el momento de probar mis límites con el mejor apoyo de compañía.

Las etapas: Nocturneta, Trail y la Cursa

Esta carrera cuenta con 3 etapas, el primer día una carrera nocturna de 23 km con 300+, el segundo día 70km con 4000+ y el tercer día 27km con 1650+. Me parece una de las mejores carreras de la zona y alrededores sin duda. De lo que he visto y oído es de lo más duro, lo de dividirlo en tres días la convierte en todo un reto...el viernes tienes que controlarte porque es muy rápida, intentar dormir el máximo posible que va a ser poco...3 o 4 horas con suerte para empezar la etapa más dura. Después de tener el cuerpo reventado del segundo día te tienen que quedar fuerzas para lanzarte a la tercera etapa que tampoco es fácil y hay que tener una fuerza increíble para luchar por este final.

Xerta

En mi caso me quede en el kilómetro 93....un problema de estomago me jugó una mala pasada, el viernes fue genial...me controle...no me encendí...con la calma...pero la cena, no se exactamente porque me sentó muy mal, soy intolerante al gluten y por una cosa u otra comí algo que no debía. Desde acabar de cenar el dolor de estomago empezó a crecer hasta tal punto que no me dejo casi ni dormir ni desayunar al día siguiente. 

Con Nuria, mi compañera en la UT de Guara

Aun así pensé...va ya se me pasará...a poco más de media hora de empezar mi estomago ya empezaba a hacer estragos...así que me pegue toda la carrera buscando rincones para vaciar mi estomago para aliviar un poco el dolor. Se me hizo muy dura...pero mi cabeza podía con eso y más. También surgió de la nada una ampolla que fue creciendo hasta cubrirme la planta del pie con un tamaño del cual la enfermera alucinaba, me dolía sobre todo bajando pero el dolor de estomago era tan fuerte que la ampolla era lo de menos.

Antes de salir a la segunda etapa y la más dura

Llegaban las subidas y subía en fuego..adelantando y cómoda...pero las bajadas eran una perdida de tiempo...cada golpe de bajada era un pinchazo en el estomago y otro en el pie, pero no quedaba otra que continuar. 

Mi primer punto de muerte llego muy pronto...kilómetro 20 y tantos, pensé más de una vez en retirarme...no podía casi comer y pensaba así no vas a terminar..retírate ya...pero no quería terminar mi sueño...ni lo que más deseaba...que era ese abrazo en meta lleno de ilusión. Seguí...avituallamiento tras avituallamiento, cero geles, un par de pastillas de sales, un par de barritas y algo de jamón y queso en los avituallamientos...con un poco de membrillo...pero controlándome porque comer era un horror.

Otra lucha también dura...era el sueño...me dormía...y no me quedo otra que beber algo de Cocacola...cosa que no fue buena para mi estomago...Aun así los kilómetros pasaban...lentos pero pasaban...y miraba el reloj..y veía que a pesar de mis miles de paradas para ir al "baño" podía llegar en tiempo, justa pero podía, así que seguí corriendo. 

Rafa dándolo todo en la tercera etapa

Últimos pasos de Mario para acabar la UT

A partir del kilómetro 60 aproximadamente llego lo que sabía que me iba a tocar...otra vez la noche y sola...algún frontal veía a lo lejos de vez en cuando..pero la carrera la hice practicamente en solitario y en el fondo era lo que quería...una lucha contra mis límites y mi cuerpo. Llegue al último avituallamiento...solo quería que se terminara ya todo...y no me cortaron por 5 minutos...así que dije...venga un último esfuerzo...puedes terminar, los de detrás no van a tener esa opción, tu si. Me bebí un vaso de agua que era lo único que podía meterme al cuerpo y con cuidado porque también me sentaba fatal y a seguir...eso si andando...mi rodilla izquierda empezó a dolerme en carrera y en las bajadas...pinchazo en el menisco...pero aun así podía andar....y si puedes andar aunque sea rápido puedes acabar. Ahí me junte con un mozo, Albert...que iba también derrengado muscularmente...y ese tramo de noche se me hizo más ameno...más seguro...duro poco ya que dos compañeros suyos le esperaban para animarle a trotar y llegar en tiempo...intentaron que siguiera con ellos..pero yo no podía ni simular el trote con la rodilla...así que les dije iros...que yo ya llegare. Últimos 3 o 4 kilómetros por caminos oscuros sin ver el pueblo...eternos...duros...y con lágrimas que me invadían. 

De repente vi luces...casas...ya llegaba...rompí a llorar...y seguí...andando..en marcha rápida...cruce el pueblo..no me lo creía...solo me imaginaba a Jorge en meta esperando...y ahí estaba...sin duda el mejor momento de la carrera. 

Al día siguiente tenía decidido no correr...cene 4 cucharadas de arroz y un poco de agua...y la rodilla me dolía....pero mi cabeza a veces es ambiciosa y aun así me levante para probar como estaba...mareo y al suelo...casi mejor que me quedo en la cama...y bien que hice porque 3 horas de sueño y un litro y medio de aquarius hicieron que resucitara y me encontrara como si nada...solo quedaba la super ampolla y la rodilla. Pero con ganas de correr y plantearme el siguiente objetivo....en este caso..la UT del Sobrarbe!!!

Llegada de Jorge en la última etapa, CAMPEÓN!!!!Orgullosisisisisima estoy!

Y como el año pasado...la organización...los voluntarios...todo... brutal...sobre todo los VOLUNTARIOS...un 10.

Los finishers...GRANDES

Lo mejor de la carrera, esos VOLUNTARIOS

¡¡¡Nos vemos al año que viene!!!!

BENASQUE - Turón del Frontonet 2.420m con esquis

9 de Marzo, 2014

Para hacer esta ruta, dejamos el coche en la carretera a la altura del desvío a Literola. Antes de llegar a los llanos del hospital podemos ver un cartel en la margen izquierda que marca el inicio de la ruta.

Mapa de la Ruta

Primer tramo de bosque, para salir a una esplanada y adentrarnos en el valle. Se pueden apreciar las numerosas coladas de nieve caídas estos días atrás por el calor y la cantidad de nieve acumulada. Se sigue remontando por el valle hasta la cabaña de Literola donde nos desviamos a la izquierda. 

Saliendo del Bosque, coladas en la margen derecha

Adentrándonos en el valle

Cabaña de Literola

Desde allí se sube haciendo zetas por una pendiente un poco más fuerte hasta la collada del Frontonet, desde donde ya fácilmente se remonta a la cima. Desde allí se puede bajar al collado de en frente y subir al Pico de Estos y bajar por las canales otra vez hacía Literola saliendo una buena circular. Nosotros volvimos por el mismo camino remontando un poco pasado el collado para pillar una buena pala de descenso donde tuvimos suerte con el estado de la nieve. A partir de la cabaña...costraca.

Desde el collado y al fondo el Frontonet

Pico Estos al fondo

Bajando

Salen aproximadamente unos 9.5 kilómetros y unos 800+ de desnivel.

BENASQUE - Pico del Alba 3.118m con esquis

8 de Marzo, 2014

Fin de semana de anticiclón....toca aprovechar. Sin una idea muy clara de donde subir al final optamos por el Pico del Alba 3.118 metros. 

Mapa de la Ruta

El coche se aparca en los llanos del hospital, y desde allí se remonta por las pistas de esquí de fondo unos pocos metros para pronto meterse uno por el bosque en la margen derecha rumbo a los tubos de Paderna. Huella hecha...y menos mal, porque menuda currada de huella.

Comienzo por los bosques

Por los tubos de Paderna

Ascendiendo por los tubos de Paderna

Después de los tubos se sale a una esplanada ya sin bosque donde el paraje como muchos es alucinante. Se sigue remontando por el valle con tendencia a la derecha, donde poco a poco vamos ganando desnivel de manera constante. Dejamos a nuestra izquierda el Pico Paderna y a nuestra derecha la Tuqueta Bllanca de Paderna y la Tuca Bllanca de Paderna. Justo después de la Tuca Bllanca de Paderna subimos por una canal muy ancha para salir a un collado a la izquierda y seguir ganando desnivel con numerosas zetas hasta el último collado desde donde ya vemos todo el glaciar del Alba. 

Apertura al valle

Ya en este último tramo trazamos nuestra propia huella. Nosotros en este caso optamos por subir por un pequeño corredorcillo muy cercano al collado, aunque en la ruta normal de invierno sube por uno anterior. Dejamos esquís en el collado, ponemos crampones y ascendemos hasta la pequeña canal. Esta bastante dura y toca tirar de piolet. Después de esta pequeña canal salimos casi al pico del Alba, nos queda un último tramo donde también hay que tirar de crampones y piolet ya que esta un poco delicado, donde no esta permitido el resbalón, pero con piolet y crampones se hacía muy bien. 

Bajando, subimos por la canal del medio para llegar al 2ºcollado

Llegando a la primera canal con el Glaciar detrás

En la primera canal, nieve dura

Último tramo al Alba

 A escasos metros de la cima

Finalmente en la cima, las vistas son alucinantes por todos sitios, y la caída muy fea así que mejor no hacer mucho el tonto arriba, jeje. Toca bajar que nos va a pillar la sombra en la bajada...

Nieve costra en casi toda la bajada, de esas nieves que algún día aprenderé a esquiar, hasta entonces toca reventarse la piernas, jeje. Alguna que otra ostia y al coche. Jornada increíble con todas las letras. Es un pico que no se porque suele estar bastante solitario, por Paderna si que había gente, pero más adelante te encuentras casi en plena soledad.

Al final saldrán unos 1400+ de desnivel y nos 10 kilómetros.